Μαγνήσιο vs Ψευδάργυρος: Ποιο είναι καλύτερο για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη και οι πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για την προστασία της υγείας του εγκεφάλου, της καρδιάς, των αγγείων και του μεταβολισμού. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν καλά και καταφεύγουν σε συμπληρώματα διατροφής. Για όσους θέλουν να αποφύγουν τις […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 196

Κακοκαιρία: Ήχησε το 112 σε Λακωνία, Αρκαδία, Μεσσηνία, Αργολίδα και Κορινθία  – «Περιορίστε τις μετακινήσεις σας στις απολύτως αναγκαίες» 

Ήχησε το βράδυ της Τρίτης το 112 στη Λακωνία, την Αρκαδία, την Μεσσηνία, την Αργολίδα και την Κορινθία εξαιτίας των έντονων καιρικών φαινομένων. Συγκεκριμένα, στα μηνύματα αναφέρεται: «Λόγω έντονων καιρικών φαινομένων που αναμένεται να εκδηλωθούν από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το απόγευμα της Τετάρτης περιορίστε τις μετακινήσεις σας στις απολύτως αναγκαίες». ⚠️ Ενεργοποίηση 1️⃣1️⃣2️⃣ […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 186

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 20/1/2026: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Έγινε το βράδυ της Τρίτης (20/1) η κλήρωση με αριθμό 3017 του ΤΖΟΚΕΡ. Οι τυχεροί αριθμοί είναι: 27, 45, 7, 32, 2  και ΤΖΟΚΕΡ ο αριθμός 9: 18+ επίγειο, 21+ ψηφιακό | Αρμόδιος Ρυθμιστής ΕΕΕΠ | Κίνδυνος εθισμού & απώλειας περιουσίας | ΓΡΑΜΜΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 1114 | Παίξε Υπεύθυνα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 208

Κακοκαιρία: Νέα μηνύματα από το 112 σε Κορινθία και Αργολίδα

Νέα μηνύματα ήχησαν από το 112, αυτή τη φορά σε Αργολίδα και Κορινθία εξαιτίας της επερχόμενης κακοκαιρίας. “Λόγω έντονων καιρικών φαινομένων που αναμένεται να εκδηλωθούν στην Περιφερειακή Ενότητα Κορινθίας από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το απόγευμα της Τετάρτης περιορίστε τις μετακινήσεις σας στις απολύτως αναγκαίες” αναφέρει το μήνυμα του 112 και ακολούθησε ακόμη ένα […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 169

Γερουλάνος: Η συνεργασία με τη Συντήρηση είναι κάκιστη – Χρειαζόμαστε τώρα «έκρηξη δημοκρατίας» στο ΠΑΣΟΚ

Ο Κοινοβουλευτικός Εκπρόσωπος και βουλευτής Α’ Αθηνών του ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής, Παύλος Γερουλάνος έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του απόψε σε πολυπληθή συγκέντρωση μελών, στελεχών του ΠΑΣΟΚ και φίλων του. «Αυτό είναι πάντα το ΠΑΣΟΚ: από το λαό, με το λαό, για τον λαό! Από τα μέλη και τους φίλους, από την καρδιά του ΠΑΣΟΚ, […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 156

“Τελειώνει” και το μπλόκο στον κόμβο της Σιάτιστας – Αποχωρούν το πρωί της Πέμπτης οι αγρότες της Δυτικής Μακεδονίας

Συντονισμένα θα αποχωρήσουν αγρότες και κτηνοτρόφοι από το μπλόκο της Δυτικής Μακεδονίας στον κόμβο της Σιάτιστας, το πρωί της Πέμπτης. Ωστόσο, θα συνεχίσουν τις κινητοποιήσεις τους με μηχανοκίνητες πορείες στην Καστοριά, την Κοζάνη, τα Γρεβενά, την Πτολεμαΐδα, την περιοχή της Εορδαίας και το Βόιο. Οι αγρότες δηλώνουν στην ΕΡΤ απογοητευμένοι από τη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 181

Τραμπ: Το Συμβούλιο Ειρήνης θα μπορούσε να αντικαταστήσει τον ΟΗΕ – Θα δείτε πόσο μακριά μπορώ να φτάσω για τη Γροιλανδία

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα για πρώτη φορά,  ότι η νεοσύστατη Επιτροπή Ειρήνης «ενδέχεται» να αντικαταστήσει τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών, τον οποίο επέκρινε ως αναποτελεσματικό στην επίλυση των πολέμων. «Ο ΟΗΕ δεν έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμος. Είμαι μεγάλος θαυμαστής του δυναμικού του ΟΗΕ, αλλά ποτέ δεν έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες», δήλωσε ο […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 148

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Μπαμπά σ’ αγαπώ: Ο Μιχάλης Βαλάσογλου αποκαλύπτει για τον ρόλο του στη σειρά
  2. Κακοκαιρία: Φαινόμενα ακραίας επικινδυνότητας και «κόκκινος» συναγερμός σε 5 περιφέρειες την Τετάρτη – Έκτακτα μέτρα, κλειστά σχολεία και φόβοι για πλημμύρες 
  3. Χαλκιδική: Ένοχος και στο Εφετείο ο 59χρονος που πυροβόλησε την σύντροφό του όταν του ζήτησε να χωρίσουν
  4. Μακρόν: Τι κρύβεται πίσω από την εμφάνιση με μπλε γυαλιά ηλίου α λα «Top Gun» στο Νταβός – «Θα πρέπει να με ανεχτείτε έτσι»
  5. Bloomberg: Συνομιλίες Chevron – Τουρκίας για κοινές έρευνες πετρελαίου και φυσικού αερίου
  6. Ανδρουλάκης: Στις 27-29 Μαρτίου το Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ – Ζήτησε δουλειά και όχι επικοινωνία
  7. Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο «παγώνει» την επικύρωση της εμπορικής συμφωνίας ΕΕ – ΗΠΑ
  8. Κακοκαιρία: Προβλέψεις για «ακραίο» επεισόδιο βροχόπτωσης την Τετάρτη στην Αττική – Κλειστά τα σχολεία και το Δημόσιο -Δείτε τους χάρτες
  9. Ιωάννα Τούνη για την υπόθεση revenge porn: Είμαι πολύ κενή πάλι, μακάρι να ήταν εδώ η μαμά μου να κλαίγαμε αγκαλίτσα
  10. Μαρινάκης κατά Ανδρουλάκη: Επέλεξε για ακόμη μία φορά την οδό της διαστρέβλωσης και της κοπτοραπτικής
  11. Δανία: «Make America Go Away» – Ξεπούλησε το κόκκινο καπελάκι του μπέιζμπολ που χλευάζει το σλόγκαν του Τραμπ
  12. Κακοκαιρία: Τηλεκπαίδευση στα σχολεία που θα παραμείνουν κλειστά – Η ανακοίνωση του υπουργείου Παιδείας
  13. Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ – Λαφαζάνης: Καμία σχέση η ΚΥΑ 335 του 2015 με την ΚΥΑ του 2017 – Πάνω σε αυτή την Απόφαση οι υπουργοί, κυρίως της ΝΔ, ασέλγησαν βάναυσα
  14. Γροιλανδία: Ο πρωθυπουργός καλεί τους κατοίκους να ετοιμαστούν για ενδεχόμενη εισβολή
  15. Αιχμές Δούκα κατά Ανδρουλάκη: Η στρατηγική μας απέτυχε – Ο στόχος της πρώτης θέσης απομακρύνεται

Δείτε επίσης...

Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save